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近期，不少網(wǎng)友“吐槽”用骨傳導(dǎo)耳機(jī)引起頭暈、頭疼等癥狀，而停用耳機(jī)癥狀就能緩解。專家介紹，骨導(dǎo)耳機(jī)是“骨骼傳聲”，通過振動(dòng)顱骨傳遞聲音?！帮B骨如果長時(shí)間震動(dòng)，尤其是低頻對(duì)震動(dòng)反應(yīng)會(huì)更大，就容易影響前庭功能。顱骨/顳骨異常者、頭部有慢性疼痛或損傷者、對(duì)振動(dòng)敏感或耐受度低者，不建議佩戴骨傳導(dǎo)耳機(jī)。”

不論使用的是氣導(dǎo)耳機(jī)還是骨導(dǎo)耳機(jī)，都建議牢記“三個(gè)60原則”：

在使用耳機(jī)時(shí)，音量不要超過耳機(jī)最大音量的60%。

連續(xù)使用耳機(jī)的時(shí)間，不要超過60分鐘。

盡量在環(huán)境背景噪聲小于60分貝的地方使用，也就是說盡量在安靜的環(huán)境下使用耳機(jī)。